*MISA'sプロフィール*

*全米ヨガアライアンス公認インストラクター

*社団法人日本アロマ環境協会アロマアドバイザー 
*日本Gボール協会
  Gボールグループインストラクター
*RTA リフレクソロジスト 初級

♡ヨガとの出会い♡

ヨガとの出会いは、11年前。フィットネスクラブの入会がきっかけでした。

当時、私は幼少期から続けていたダンスの延長でダンスレッスンに参加していて、

その後のクールダウンに参加したヨガクラスでの癒しの効果に心惹かれました。

(インストラクターが素敵な女性だったということも事実、ありますが。)

毎週のように癒しを体感するため継続していく中で、ヨガポーズである【ダウンドック】が上手くできず、

そのインストラクターに相談したんです。【解剖学】を学んでみたら、とアドバイスをいただきました。

そこで、ネットサーフィンしてたどり着いたのが、私の師匠、瞑想家の中島正明先生。

雑誌にも度々掲載されています。

その中島先生の【全米ヨガアライアンス200H認定】講座に

私は、直感で申し込みました。その講座で知り合った仲間とは現在も心の友です♡

その講座で学んだ解剖学の座学は、自分の身体を知るうえで欠かせないことは当然のことながら、生徒さんの疲れの根源を知る手がかりとなり、今も勉強を継続しています。

【瞑想】の座学は、ほんと私には衝撃的でした。 

なぜなら、それまでは、【ヨガ】をスポーツとしか捉えていなかったから。 奥が深いんです。

今日、”ココロとカラダが喜んでる”、と感じとることができるくらいに私の人生の礎となっています。

講師となり、5年目となりますが、お世話になったフィットネスクラブにも恩返しをすることができました。

人に喜んでいただける幸せを感じ、もっとたくさんの方達に伝えたい、と考えています。

もし自分に迷ったならば、

腰や肩に疲労を感じたら、

是非、MISA’sアロマヨガを体験してください。

効果を体感してもらいたいです。

 

谷口 未紗