** アロマヨガ体験60分 募集中 **

 

お電話・メール で お問い合わせください

 

 1500円!!!

 

※ お着替え、マットレンタル、レッスン後のハーブティ… 全て代金に含まれます

**京都西陣御所北ヨガ **

◆アロマヨガ都(みやこ)◆

 
アロマの香り
副交感神経に作用し
自律神経をコントロールしたり
体温やホルモンの調節を 
することができます。
当教室で使用するアロマオイルは
数種類をブレンドして
香りのバリエーションを
楽しむことができます。
ヨガとの相乗効果で
キラーストレスによる自律神経の興奮や
ストレスホルモンの増大に起因して起こる
様々な病いから身体を守ることができます。
講師は、
初心者やご高齢
運動が苦手な方
安心して、わかりやすく
心と体が安らぎ
且つ
適度な運動効果を
実感できるヨガを行います。
閑静な住宅地に立地しているので
マインドフルネスを取り入れた
実践ヨガもしています。

 

一番の魅力は、
個人・出張レッスンが
比較的お安く利用できることです。
お客様の空き時間に
自由に
時間帯やレッスン時間を
決めていただけることです。
※レッスンにより料金が異なります
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   プライベートレッスン

   パーソナルレッスンでは

   最初にカウンセリングで

   お客様とアロマを選びます。

 

   ヨガの後、

   ハーブティーをご用意しています。

(4種類の中からお好きなのをどうぞ☆)